West Ham interdit musculation à Adama Traoré
Dakar, 3 mars 2026 – Nuno Espírito Santo, coach de West Ham, bannit les séances de musculation lourde à Adama Traoré (30 ans). Son physique naturellement massif suffit déjà ; plus de prise de masse risquerait d’altérer vitesse et explosivité.
Contexte de la décision
Traoré (4 apparitions Premier League depuis janvier 2026, ex-Fulham) filmé la semaine dernière par Crysencio Summerville devant une barre chargée. Il jure ne pas l’avoir soulevée. Nuno : « Sa génétique est incroyable, évite la salle ».
Programme adapté
Travail prévention et entretien autorisé, sans poids lourds. Objectif : préserver performances pour un ailier (1,78m, ~86kg) déjà surpuissant mais remplaçant récent chez les Hammers (18es, relégation menaçante).
